Manta Capacita

Manta Medita

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Descripción del curso:

Este curso tiene como objetivo enseñar y controlar a las personas como podemos mantener una postura de relajación, ya que es muy importante mantener el calor corporal para relajarnos y centrarnos en la meditación reencontrándose con uno mismo.

Nombre del profesor: Bryan Herrera

Correo electrónico profesor:  bryan_herrera@hotmail.com

Número telefónico:  0998465125

Fecha de inicio:  04 de mayo del 2021

Duración:  2 semanas

Horario:  19h00 a 19h30

Duración en minutos de la clase:  30 minutos de clase

Temario:

Tema 1: Reencontrándose con uno mismo.
Tema 2: Aprende el arte de meditar