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Medicina sin recetas

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El nombre del taller “Medicina sin recetas” hace alusión a todos los consejos prácticos que podemos disponer en día a día en nuestro medio a través de la alimentación para mejorar el estado de enfermedades preexistentes como obesidad, sobrepeso, prediabetes, diabetes, hipertensión, trastornos digestivos, enfermedades cardiovasculares, ovarios poliquísticos enfermedades tiroideas, etc., así como otros consejos que podemos seguir a nivel físico, mental; las recomendaciones farmacológicas como tratamiento de muchas de estas enfermedades serán explicadas de manera general sobre sus mecanismos.

Nombre del profesor: Dra. Mary Gema Muñoz Quiroz

Correo electrónico profesor: info.maryoz@gmail.com

Número telefónico (WhatsApp): +79803282842

Fecha de inicio: 10 de Julio del 2021

Duración: 5 semanas (10/07 al 07/08)

Horario: Sábados 09h00 a 11h00

Duración en minutos de la clase: 120 minutos.

Temario:

Tema 1: Todo sobre Medicina sin recetas. La raíz de muchas enfermedades: la obesidad, ¿por qué fallan nuestras dietas?
Tema 2: La principal “gasolina” que usa el cuerpo. ¿Son los carbohidratos (harinas blancas, azúcar, arroz, fideos, frutas, etc.) los malos de la película? ¿y de verdad causan Diabetes? Como mejorar o prevenir la Diabetes. Reto 2
Tema 3: La energía alterna que usa el cuerpo y POCOS CONOCEN: las grasas. ¿Qué pasaría si NUNCA comiéramos grasas? ¿Qué tienen que ver las grasas con la enfermedades del corazón y la hipertensión? Como mejorar o prevenir las enfermedades del corazón y la hipertensión. Reto 3
Tema 4: Las proteínas, el macronutriente olvidado. Nutrientes esenciales para mantener energía. Reto 4.
Tema 5: El intestino, nuestro segundo cerebro. Cómo mejorar y limpiar nuestro intestino. Enfermedades hormonales en tiroides, ovarios poliquísticos.

Contenido del Curso