Manta Capacita

Sistema Regulatorio Emocional

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Este curso está cerrado actualmente

Descripción del curso:

En determinados momentos de nuestra vida permitimos que nuestras emociones dominen el impulso para responder ante los estímulos externos, siendo impulsivos, asustadizos, audaces, o tímidos. ¿Qué lo impulsa? Gilbert (2009-2015) refiere que existen tres sistemas interconectados que se encargan de responder ante la amenaza y defensa, incentivos y búsqueda, y sistemas de calma y afiliación.

“Secuestros de la amígdala” y abordaje a situaciones estresantes o ataques de pánico, ansiedad, o angustia. Estrategias de intervención individual mediante el registro de sensaciones emocionales, en conjunto con sus pensamientos, conductas y expresión corporal.

Nombre del profesor: Adriana Romero

Correo electrónico profesor: aeromeroz@hotmail.com

Número telefónico: 0968680874

Fecha de inicio:  05 de agosto del 2021

Duración: 1 día

Horario: 19h00 a 20h30

Duración en minutos de la clase: 90 minutos

Temario:

Tema 1: Definición de emoción – sentimiento
Tema 2:   Emociones: cuales son y como identificarlas
Tema 3: Secuestro de la amígdala
Tema 4:  Ataques de pánico/ansiedad/angustia
Tema 5: Diario de emociones

 

Contenido del Curso